Gouda leicht, streichfein
Kalorien
178
kcal
Kohlenhydrate
7
g
Protein
15
g
Fett
7
g
Kalorienverteilung
178
Kohlenhydrate
24.1%
Protein
51.7%
Fett
24.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(30 g)
53 kcal
1 Portion
(30 g)
53 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
178 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
15 g
Wasser
0 g
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